- Подробности
-
Категория: Методическая копилка
ГИМНАСТИКА ПОСЛЕ СНА.
Потягуни – потягушечки,
От носочков до макушечки!
Тянемся, тянемся!
Маленькими не останемся!
Гимнастика и физические упражнения очень важны для ребенка с самого раннего возраста. Маленькие дети быстро растут, за короткое время они должны усвоить очень многое, а для этого нужны силы и здоровье. Физически крепкий малыш редко болеет, он активен и любознателен, охотно идет на контакт.
Гимнастика после сна развивает:
Память
Внимание
Речь
Воображение
Глазомер
Пополняет словарный запас
Формирует правильную осанку
Предохраняет от плоскостопия
Улучшает зрение
Делает ребенка выносливее
Способствует повышению иммунитета.
Гимнастика после сна не должна быть долгой и утомительной.
Главная ее задача: чтобы малыш проснулся в хорошем настроении.
Очень важно проводить гимнастику с ребенком в игровой форме.
Ручки проснулись,
И потянулись.
Выпрямляются ножки,
Поплясали немножко.
На животик повернулись,
И как кошечки прогнулись.
Немножко поедем
На велосипеде.
Сюжеты должны быть ребенку знакомы и интересны, а движения — выполнимы и понятны.
Комплекс упражнений нужно периодически менять, чтобы малышу не стало скучно.
Гимнастика после дневного сна должна помочь ребенку проснуться и вернуться в рабочий ритм дня.
Подготовили воспитатели группы « Сибирячок»:
Толстикова С.А , Павловская С.Ф.
